3月早春，长春的清晨还有阵阵寒意，但依旧抵挡不住长跑爱好者晨跑锻炼；太阳升高，风筝协会的会员在广场和公园活动起来，飘舞在空中的风筝也成为一道风景线；午后暖阳，徒步协会的爱好者积极筹划周末的徒步线路；夕阳西下，跳绳协会的负责人通过视频，开启在线免费教学……热爱运动的长春人踊跃投身到全民健身的行列中，在运动中拥抱健康，感受幸福生活。
“前面的控制一下节奏，后面的队员尽量跟上，不要掉队。”1日清晨，长跑协会的会员大川呼喊着他的队友。早春时节，春城气温不高，但大川和他的伙伴已经在净月潭国家森林公园开始了新一天的征程。“我坚持长跑超过10年了，现在基本上每天都要跑5公里左右吧，跑步已经是我和跑友们生活的一部分了。”轻松跑完5公里的大川笑着说。
从长春市长跑协会了解到，目前，我市常年坚持跑步健身的群体超过10万人，大大小小的跑步团队近百个，在全市各大公园、广场都能看到市民跑步锻炼的身影。市长跑协会负责人姜岩表示，长跑虽然是一项门槛非常低的运动项目，但其中的门道也不少。首先就是要长期坚持，其次就是要循序渐进，每个人都要量力而行，而且早春时节，气温变化幅度比较大，参与户外跑步者要注意保暖和补水。
时值中午，气温缓缓升上来。在长春北湖国家湿地公园一处空旷的场地，高高飘舞的风筝吸引了人们的目光。长春市风筝协会会长刘兴春说：“锻炼颈椎，锻炼腿脚……放风筝的好处太多了。”年过七旬的风筝爱好者沈彪，用半个月时间亲手做了个200多米长的风筝，伴风而起如同长龙一般，很是壮观。沈彪介绍，文化广场、北湖公园这些空旷的场地都是他们的活动场所，立春后他几乎天天都出来放风筝，今年还要带着自己亲手制作的风筝去山东潍坊参加全国风筝大赛。
在长春体育中心附近的体育用品商店，资深的徒步爱好者暮航正在为他的队友挑选徒步用品。如今，徒步已经成为市民参与热情非常高的运动，与其他项目相比，徒步的门槛可以说是最低的，但在暮航眼中，徒步也有许多注意事项，比如装备的选择，线路的选择，提前做好各种突发事件的预案等等。“徒步看似简单，但毕竟是户外项目，所以需要注意的安全问题也不少。”现在长春的徒步爱好者主要的活动地点就是净月潭国家森林公园，有组织的团队大约超过千人，算上普通爱好者那就更多了。
长春是一座充满运动感的城市。据长春市体育总会副秘书长潘照威介绍，截至目前，我市市级体育协会发展到55个，市级体育类民办非企业发展到130个，县（市）区、开发区体育总会发展到13个，形成市、县（市）区、街道（乡镇）、社区（行政村）四级全民健身组织网络。市本级群众体育活动每年举办400余项次，县（市）、区、开发区群众体育活动每年达500余项次，长春月月有赛事、年年有运动会的全民健身生动局面已经形成。
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